Chủ Nhật, 28 tháng 12, 2014

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng

Cách nấu chè hạt sen rong nho, táo không khó nhé chị em.

Nguyên liệu:

- Hạt sen: 100gr
- Táo đỏ: 100gr
- Rong nho: 1 túi nhỏ (30gr)
- Đường: tùy khẩu vị.

Thực hiện:

Bước 1: Nếu dùng hạt sen khô thì đem hạt sen ngâm với nước cho đến khi hạt sen nở mềm.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 1

Bước 2: Cho hạt sen, đường và nước vào ninh cho đến khi hat sen chín mềm.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 2

Bước 3: Táo đỏ rửa sạch, để ráo.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 3

Bước 4: Khi hạt sen chín mềm thì thả táo đỏ vào đun sôi khoảng 10 phút. Hớt bỏ bọt cho nước chè được trong.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 4

Bước 5: Rong nho ngâm với nước đá cho nở. Sau vớt ra để ráo.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 5

Bước 6: Múc chè sen táo đỏ vào bát, thêm rong nho rồi thưởng thức. Món chè hạt sen rong nho táo này bạn có thể dùng nóng nay lạnh tùy thích.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 6

Món chè dễ ăn và bổ dưỡng nhé!

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 7

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 8

Chúc bạn thành công với chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng cho cả gia đình!

Source : eva[dot]vn
post from sitemap